Bien-être

Qu’est-ce que la méditation et quels sont ses bienfaits ?

Avec notre mode de vie ces dernières années, nous sommes de plus en plus stressés et chargés en esprit. Ce qui est souvent source de maladies cardiovasculaires et autres maux qui rendent l’homme inactif ou désorienté. La méditation intervient comme une alternative pour l’être humain dans ces cas. Qu’est-ce que c’est exactement et que peut-on […]

Quels sont les principaux problèmes de santé qui peuvent être traités par l’aromathérapie ?

La phytothérapie, une médecine par les plantes, comprend diverses branches dont l’aromathérapie. Cette dernière est fondée sur l’usage des huiles essentielles qui ne sont rien d’autre que des concentrés d’arômes naturels obtenus par distillation. Malgré le fait que l’aromathérapie doive être utilisée avec prudence, elle présente d’innombrables bienfaits bénéfiques pour la santé. Découvrez à travers […]

Sport : quels sont les risques d’une déshydratation ?

L’hydratation fait partie des besoins indispensables de l’homme. Aussi bien au repos que durant une activité physique, l’organisme a besoin d’une certaine quantité d’eau pour son fonctionnement optimal. Pendant le sport, le corps élimine de l’eau par la transpiration. Ces pertes doivent être comblées par une bonne hydratation. Voici à quoi vous vous exposez en […]

La dermite séborrhéique cuir chevelu : qu’est-ce que c’est et comment la traiter naturellement ?

L’être humain peut être soumis à de nombreuses pathologies de diverses natures. Aux nombres des plus courants, les maladies cutanées, affectant la peau et parfois le cuir chevelu. Si certaines sont assez fréquentes, d’autres par contre sont encore peu connues, mais n’en demeurent pas moins destructrices.  La Dermite Séborrhéique DS est l’une de ces dernières. […]

Tout sur les différents types d’orgonite et leurs vertus

Il vous est déjà arrivé d’entendre parler des orgonites, sans savoir, réellement, ce dont il est question. Ce sont des cristaux de guérison d’orgone populaires. Si vous êtes dans ce cas, vous avez l’opportunité d’en apprendre davantage sur ces cristaux de guérison d’orgone. Ne cherchez pas plus loin. Découvrez dans cet article, les différents types […]

Comment passer des nuits sans bruits, au calme

Il est difficile de dormir paisiblement la nuit dans un environnement bruyant. Or, le manque de sommeil peut engendrer la fatigue et le stress. Malheureusement, lorsque vous vivez dans des zones proches de l’aéroport ou des grands axes routiers par exemple, il est impossible d’arrêter ce bruit gênant. Toutefois, avec quelques astuces, vous pouvez faire […]

Pilule Alli : Tout savoir

Beaucoup de Français font recours aux suppléments alimentaires pour maintenir leur santé et prendre soin de leur poids. Alli est l’un des produits qui attirent la curiosité de ceux qui sont à la recherche de substances de diminution de surpoids. Cependant, plusieurs ignorent tout sur cette pilule. Voilà l’occasion de la découvrir et d’en savoir […]

Comment méditer en pleine conscience ?

Pour pratiquer la méditation, plusieurs méthodes vous sont proposées. Si pour méditer en pleine conscience vous peinez encore à définir une approche satisfaisante, trouvez ici de quoi vous éclairer ou vous guider.  Mettez-vous en conditions favorables Lorsque vous souhaitez méditer, il devient impératif de réussir à créer l’environnement favorable à cela. En effet, pour être […]

Retour en haut